測血糖有七個黃金時刻
測血糖有七個黃金時刻
如今，檢驗血糖值早就並不是糖尿病患者們的專利權。有很多大姐爺叔為了更好地自身的身心健康，也會按時檢驗自身的血糖值，來防止血糖高。但有許多人到血糖監測的全過程中發覺，自身測到的血糖結果和醫院門診測定結果的進出很大，有時候還時高時低……是血糖值計“禁止”了？或是自身的血糖值“無法控制”了？實際上，這極有可能就是你測血糖的方式用不對！快討論一下下邊這6個測血糖的關鍵點，只需犯錯一個，測出去的血糖值毫無疑問禁止！
關鍵點一）手指頭“潔淨度”危害標值
前幾天血糖值測出去都蠻平穩，這一天測出去卻高得可怕，第二天再測一測，又“一切正常”了……許多大姐爺叔在家裡自測血糖時，都是會碰到那樣的狀況。這很有可能與你手指頭的“潔淨度”相關哦！假如拿手拿過小點心、糖塊、新鮮水果等甜品後，忘掉洗手消毒就測血糖，標值自然會“飆漲”！
規範姿勢
測血糖前，先要將手臂清理整潔。取血時，再用75%的醫用酒精消毒，且一定要等手指頭上的乙醇當然吹幹後再開展檢測，由於殘餘的乙醇不僅會在入針時提升痛感，還會繼續與測紙上的化合物產生反映而造成 血糖指標不精確。
特別提示：
碘伏不可以替代乙醇！家中乙醇恰好用完，就用碘伏給手指頭消毒殺菌？千萬不要那麼做！用含碘的消毒液消毒殺菌手指頭後，肌膚上面有碘伏消毒液殘餘，而殘餘的碘伏消毒液會與測紙上的抗黴素起反映，進而危害精確測量結果。
關鍵點二）紮不流血用勁擠？不好！
許多大姐爺叔在家裡測血糖，一針紮下去，要不深層不足，要不手指頭肌膚太厚，沒有紮出是多少血，因此就用勁擠手指頭，把血擠出！如今對你說，用擠出的血測血糖，毫無疑問禁止！由於用勁擠出的血夜裡，會沾有肌膚滲出液。而這類滲出液會將血夜稀釋液，造成 所測值隱匿性稍低。
規範姿勢
測血糖前，先甩甩必須紮手指頭的那裡手臂，還可以維持手臂鬆馳姿態30秒。再選定要測的手指頭，用此外一隻手的拇指搓揉該手指頭根處，見到手指頭的色調慢慢發紅和變深以後就可以取血。
一定要防止用勁擠血和過多推拿指端，盡可能讓血夜當然排出，才可以不錯的確保血糖值精確測量的精確性。假如手腳冰冷，能夠將手掌心相對性，迅速搓手幾十次，覺得濕熱後再開展精確測量。
特別提示：
一切正常狀況下，針管刺進肌膚深層為2～3毫米就可以取血。假如常常產生紮不流血的狀況，也應留意一下針管長短是不是適合。
關鍵點三）取血量有“規範”，多了少了都測不准！
許多大姐爺叔在測血糖時總是會有那樣的誤會：血條多一點，結果便會更精確一點，但客觀事實並不是這樣！若血過多，外溢檢測區，會危害檢測結果。相反，假如血液量不夠，一樣會造成 檢測不成功或檢測結果稍低，這時候則需拆換測紙再次檢測。
規範實際操作
每一次測血糖時，取血全過程要快速，血條不用過多，也不可乙太少，只需一粒生黑豆尺寸的血液就充足了。
關鍵點四）取血別老盯住一個手指頭！
許多 糖尿病患者們會感覺用左手無名指測到的血糖值是最精確的，由於醫院裡的護理人員都一般 都是會挑選紮左手無名指取血。但實際上，不論是右手或是左手，在五個手指上測出的血糖指標並沒什麼差別。
規範實際操作
雖然沒有什麼差別，但仍然強烈推薦糖尿病患者們：優選左手無名指，次之中拇指，最終選小拇指測血糖，而不建議在大拇指、無名指測血糖。由於大拇指和無名指是日常日常生活最常見的，相比於別的手指頭更比較敏感、更靈便，應用頻率高些。挑選大拇指和無名指測血糖，不但會提升痛疼和感柒的產生，更非常容易危害糖尿病患者們的日常日常生活。
特別提示：
除此之外，每一次測血糖時都應當換一個部位或是手指頭，這是由於，總從一個同樣的部位取血會造成 結疤，產生死皮，危害取血全過程。
關鍵點五）測紙也是有“保存期”，別亂堆
許多 糖尿病患者一天很有可能會檢測好幾回血糖值，因此 一次會取出好幾張試小紙條，一次不起作用完便會把剩餘的放到一邊，直到下一次測血糖時再應用。但測紙非常容易遭受溫度、環境濕度、光源、化合物和氧化的危害而產生黴變，而一旦測紙黴變，可能比較嚴重危害檢驗結果。
規範實際操作
測試紙太早取下會危害測出值的精確性，測血糖應在檢測片取下後應在五分鐘內進行檢測。檢測片應儲存在原塑膠包裝瓶內，取下後立即蓋好，避免 塵土吸咐或濕冷，手指頭不可以碰觸檢測區。
特別提示：
還特別注意的是，血糖試紙一般保存期是一年，開封市後，有效期限是3個月，糖尿病人一定要應用在有效期限內的測紙。
關鍵點六）測血糖儀器還要清理和維護保養
每一次測後血糖值後，是不是你就將測血糖產品順手扔在抽屜櫃的某一角落裡了？實際上，測血糖儀器在遭受自然環境中塵土、化學纖維、髒物等環境污染後，尤其是檢驗時，若一不小心滴下的血夜環境污染了測血糖儀器的檢測區，一樣會危害檢測的結果！
規範實際操作
每過一段時間，要用棉球或是薄布清理測血糖儀器的檢測區，但清理時不能應用乙醇或是別的有機溶液，且不能拿手觸碰檢測區，以防危害設備的檢測作用。
測血糖有七個黃金時刻
測血糖有七個最佳時機點，僅有在這種時間點檢驗血糖值，才更有益於掌握本身的狀況，更強的操縱病況！
★血糖：指進餐後8-10小時後的血糖指標。
★餐前血糖：指午飯前和晚飯前的血糖指標。
★飯後1h血糖值：指從吃第一口飯逐漸記時，到滿2鐘頭部位的血糖指標。
★睡前血糖：指夜裡9點-10點上下的睡前血糖指標。
★晚間血糖值：指零晨2點-6點的血糖指標。
★調節藥品後血糖值：指加藥、減量或常吃的藥品發生調節後的血糖指標。
★隨機血糖：指隨意時刻提取身體靜脈血液或是末梢血所精確測量得的血糖指標。
一旦得了糖尿病患者，就需要終生不斷測血糖？實際上沒那麼浮誇！歷經一段時間的用藥治療後，即便糖尿病的症狀消退（或緩解許多 ），糖尿病患者們最好是也不必終止測血糖。千萬別粗心大意，認為病症消失了就可以抽煙喝酒胡吃海喝。
提議
病症消退後按時檢測血糖值病症消退是件好事兒。這時候，糖尿病患者能夠降低糖尿病患者檢測頻率，例如每星期測一天，紀錄空著肚子、飯後2鐘頭和隨機血糖值。而且每三個月測一次糖化血紅蛋白濃度。